Les abdos avec le rameur…William Laine, Coach Sportif

Le rameur, au delà de permettre de brûler des calories, permet de mobiliser la plupart des groupes articulaires et musculaires. Ici, un très beau programme pour utiliser son rameur pour la séance abdos. Et William Laine, un excellent coach, en fait la démonstration…Je vous invite à vous abonner à sa chaîne Youtube 🙂

Ici un rameur Concept 2

Notre liberté…

https://www.leadercast.fr/liberte/

extrait d’un billet de Rudy Coïa

C’est pourquoi, il n’y a pas si longtemps, les compétences qui garantissaient la sécurité étaient de maîtriser un métier de A à Z, de faire les bons gestes, de respecter les règles et la hiérarchie sans rien contester si ce n’était dans sa barbe.

Il fallait se spécialiser le plus possible quitte à n’être bon que dans un domaine.

Il fallait écouter les « ordres », ne prendre aucune initiative, appliquer, être un bon exécutant.

Si nous étions un parfait « robot », nous étions complimentés, valorisés. Nous faisions du bon travail.

Donner des idées ou essayer de sortir de son cadre, de sa spécialité était mal vu.

Pétrole : chute de la chance consommation en Europe

In November, Germany seemed to be the only source of fragility. But in December, the weakness popped up in many more European countries. According to Standard Chartered, in December, year-on-year declines in consumption were reported in:

France (-124,000 bpd)
Italy (-38,000 bpd)
the UK (-36,000 bpd)
the Netherlands (-85,000 bpd)
Overall, in OECD Europe, demand plunged by a staggering 755,000 bpd in December. Standard Chartered argues that the main threat to global oil demand (and oil prices) comes from Europe, not China.

Attali et ses idées folles :-(

Ajoutons avec Joseph Stiglitz que le seul vrai garant de notre niveau de vie était jusqu’à la fin des années 80 l’union soviétique. Et que depuis son effondrement (de l’URSS et de notre niveau de vie), la surclasse, c’est-à-dire la vielle bourgeoisie rapace bien maquillée avec sa garde-chiourme informatique, n’en a fait qu’à sa tête en revenant à son siècle préféré, le dix-neuvième.

A lire: pour être prêts (et à conserver) : vers l’argent fondant – brunobertez

Les déficits du gouvernement vont galoper, ils seront financés par la répression  monétaire monstre  : toute personne qui garde de l’argent est punie sévèrement .

C’est le sens , comme par hasard d’une étude de la Fed de San Francisco qui vient d’être publiée: elle dit que l’on aurait dû en 2009 passer tout se suite et très durement aux taux d’intérêt négatifs.

Il faut, la prochaine  fois, pratiquer des taux d’intérêt franchement négatifs il faut spolier ceux qui gardent de  l’argent et ne le dépensent  pas. On instaure l’argent bio degradable, l’argent fondant.

Le visionnaire Albert Edwards de la Societé Générale pense  que l’étude de la Fed de San Francisco est un ballon d ‘essai .

Il croit comme nous à la prochaine crise ,  à son caractère ravageur et il anticipe plutôt ce genre de mesure radicale : un déficit budgétaire énorme de 15% et des taux d’intérêt très négatifs.
— À lire sur brunobertez.com/2019/02/07/a-lire-pour-etre-prets-et-a-conserver-vers-largent-fondant/

Nicolas Perrin: La Zone euro en voie de japonisation ?

Nicolas Perrin: La Zone euro en voie de japonisation ?
— À lire sur www.businessbourse.com/2019/02/12/nicolas-perrin-la-zone-euro-en-voie-de-japonisation/

 « Pour savoir si la dette publique d’un pays est un actif sans risque, il faut se poser trois questions :

– ce pays peut-il encore accroître sa pression fiscale ?

– ce pays peut-il baisser ses dépenses publiques ?

– ce pays a-t-il une banque centrale nationale qui peut monétiser sa dette ? »

Conclusion de Natixis :

« Cette situation où un défaut sur la dette publique est en théorie possible apparaît peut-être dans certains pays de la Zone euro comme la France et l’Italie. »

Visiblement, nos ministres des Finances prennent l’hypothèse de Natixis au sérieux et s’y préparent.

Entrepreneurs : 7 conseils pour gérer votre temps efficacement

Entrepreneurs : 7 conseils pour gérer votre temps efficacement:

Avez-vous déjà eu l’impression d’avoir beaucoup trop de choses à faire et pas assez de temps pour y parvenir ? En tant que directeur d’une petite société, vous devez vous charger quotidiennement de tous les aspects de la gestion de votre activité et les journées vous paraissent souvent trop courtes. Les conseils suivants vous aideront à gérer votre temps pour augmenter votre productivité.

Achat en ligne par carte bancaire : le code SMS bientôt insuffisant

Achat en ligne par carte bancaire : le code SMS bientôt insuffisant:

D’ici la mise en œuvre effective de la DSP2, en 2019, l’observatoire appelle donc à la migration vers d’autres technologies d’authentification forte « pleinement compatibles avec les requis de la DSP2 (…) ». Celles-ci devraient faire la part belle à la biométrie, dont les capteurs de reconnaissance (digitale, faciale, vocale) tendent à se généraliser sur les mobiles, les tablettes et les ordinateurs personnels.