La technique des Pères du désert pour contrôler ses pensées négatives

La technique des Pères du désert pour contrôler ses pensées négatives:

Les pensées ne sont pas intrinsèquement mauvaises, mais certaines le deviennent si elles tendent à l’obsession ou à la passion. Comment les contrôler ? Voici une technique élaborée par les Pères du désert : la garde du cœur, qui se rapproche, par certains aspects, de la méditation contemporaine.